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Gestire il peso non è solo una questione di scelta, ma di scienza
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L’obesità è una malattia cronica e complessa, influenzata da fattori biologici, ambientali e comportamentali. Non è solo una questione di volontà
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Persona che riflette sul proprio percorso di salute
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Il cambiamento richiede costanza, pazienza e il giusto supporto
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- 0 –3 mesi: nei percorsi strutturati con cambiamenti nello stile di vita, si osserva in media una perdita del 3–5% del peso corporeo iniziale. È la fase in cui il corpo risponde più rapidamente.1
- 3–6 mesi: la perdita complessiva può raggiungere il 5–10% del peso iniziale. A questo livello, i benefici metabolici e cardiovascolari sono già misurabili.1
- 6–12 mesi: il calo tende a rallentare o stabilizzarsi è una risposta fisiologica normale, non un segnale di fallimento. È il momento giusto per rivalutare il piano con il proprio medico.1
- Oltre 12 mesi: è comune una parziale ripresa del peso. Fa parte del percorso di mantenimento e si gestisce con il supporto continuativo di un professionista.1
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PERDITa DI PESO
Quali sono i fattori che influenzano la perdita del peso?
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Non esiste percorso unico che funzioni per tutti: ogni persona ha esigenze diverse che possono dipendere da molti fattori
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Gestione dell’acqua
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Modifica il peso sulla bilancia a breve termine (non il grasso), e può dipendere anche dall’assunzione di sodio.2 Il peso può cambiare anche da un giorno all’altro: non sempre significa ingrassare o dimagrire
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Sistema Immunitario
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In molte persone con obesità, l'infiammazione cronica del tessuto adiposo porta a resistenza a leptina e insulina, alterando sazietà e metabolismo. Di conseguenza, perdere peso può diventare più difficile.3
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Genetica
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La genetica può influenzare come il corpo utilizza l’energia, regola l’appetito e risponde alla dieta. Non causa da sola l’obesità, ma contribuisce alla predisposizione individuale al sovrappeso.4
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Farmaci e Comorbidità
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Alcune terapie e condizioni cliniche possono influenzare il metabolismo e l’appetito, modificando l’andamento del peso nel tempo.5
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Sistema Endocrino
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Il sistema endocrino regola ormoni che controllano fame, sazietà e metabolismo. Quando questi equilibri si alterano, il peso può variare anche senza cambiamenti nello stile di vita.6
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Sonno
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Sonno breve o irregolare altera gli ormoni che regolano fame e sazietà.
Anche a parità di dieta, dormire poco può favorire l’aumento di peso nel tempo.7
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RISCHI PER LA SALUTE
Perché trattare l'obesità
è importante
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L’obesità può condizionare la tua vita di tutti i giorni e aumentare il rischio di altre patologie o problemi di salute, come per esempio:
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Cardiopatia, ipertensione arteriosa e colesterolo alto
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Alto livello di zucchero nel sangue o diabete
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Ictus
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Alcuni tipi di tumore
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Malattie del fegato
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Problemi del sonno
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Questa non è una lista esaustiva delle patologie o dei problemi di salute che l’obesità può influenzare.
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Sintomo
“Sono sempre stanco e continuo a prendere peso, anche senza aver cambiato niente”.
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Specialista
Un endocrinologo può indagare eventuali alterazioni ormonali che incidono su energia e metabolismo.
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Sintomo
“Faccio attenzione a quello che mangio, ma il mio peso non cambia”.
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Specialista
Uno specialista in scienze dell'alimentazione può costruire con te un piano alimentare personalizzato, tenendo conto delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi metabolici.
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Sintomo
“Da quando sono in menopausa ho preso peso soprattutto sull addome, e faccio fatica a perderlo”.
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Specialista
Un ginecologo può valutare come i cambiamenti ormonali legati al ciclo o alla menopausa influenzano il peso corporeo e il metabolismo.
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Sintomo
“Le mie ginocchia e le mie anche fanno male quasi ogni giorno, anche quando cammino poco”.
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Specialista
Un reumatologo può valutare quanto il peso in eccesso sta gravando su articolazioni e ossa, e guidarti verso un percorso di cura integrato.
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Sintomo
“Ho gonfiore addominale, bruciore di stomaco e digestione lenta”.
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Specialista
Un gastroenterologo può indagare se i tuoi sintomi digestivi sono correlati al peso corporeo e impostare un percorso di trattamento adatto.
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Sintomo
“Di notte mi sveglio di frequente, o mi dicono che russo molto e a tratti smetto di respirare”.
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Specialista
Un pneumologo può verificare se il sovrappeso sta compromettendo la qualità del respiro durante il sonno, condizione nota come apnea notturna.
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Galleria
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SCOPRI DI PIÙ
Per ulteriori approfondimenti
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L'obesità è una sfida complessa, ma la ricerca medica offre oggi nuove prospettive. Visita il sito istituzionale di Lilly per accedere a informazioni scientifiche aggiornate e risorse affidabili.
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Vai alla pagina obesità
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Bibliografia
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- Franz MJ et al. Weight-loss outcomes: a systematic review and meta-analysis of weight-loss clinical trials with a minimum 1-year follow-up. J Am Diet Assoc. 2007;107(10):1755–1767. PMID: 17904936
- Hall KD et al. Quantification of the effect of energy imbalance on bodyweight. Lancet. 2011;378(9793):826 837. PMID: 21872751
- Khanna D et al. Obesity: A Chronic Low Grade Inflammation and Its Markers. Cureus. 2022;14(2):e22711. PMID: 35386146
- Bouchard C. Genetics of Obesity: What We Have Learned Over Decades of Research. Obesity (Silver Spring). 2021;29(5):802–820. PMID: 33899337
- Apovian CM et al. (American Endocrine Society). Pharmacological Management of Obesity: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(2):342–362. PMID: 25590212
- Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. The role of leptin and ghrelin in the regulation of food intake and body weight in humans: a review. Obes Rev. 2007;8(1):21–34. PMID: 17212793
- Taheri S et al. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. PLoS Med. 2004;1(3):e62. PMID: 15602591
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Materiale informativo a carattere educazionale.
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Questo materiale è prodotto da Eli Lilly Italia S.p.A. con finalità esclusivamente educazionali sulla patologia dell'obesità. Non contiene alcun riferimento, diretto o indiretto, a medicinali o terapie specifiche e non costituisce in alcun modo materiale promozionale. Le informazioni contenute non sostituiscono il parere del medico o di un professionista sanitario qualificato, ai quali è sempre necessario rivolgersi per una valutazione personalizzata.
Codice materiale: CMAT-23225 | Data di produzione: 04/2026
Codice materiale: CMAT-23225 | Data di produzione: 04/2026
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