Cómo identificar una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia)1
Hipoglucemia significa tener un nivel de glucosa (azúcar) en la sangre por debajo de 70 mg / dL.
Síntomas de una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia) que debe tener en cuenta
Cada persona reacciona de manera diferente a una baja de glucosa (azúcar) en sangre (hipoglucemia), por eso es importante reconocer sus propios síntomas ante una baja de glucosa (azúcar) en sangre. Estos son algunos avisos y síntomas de glucosa (azúcar) baja en la sangre (hipoglucemia) 2:
Ansiedad
Irritabilidad
Mareo
Dolor de Cabeza
Sudoración
Hambre
Temblor
Cansancio o debilidad
Pulso Acelerado
Visión Borrosa
Hormigueo en dedos y labios
Importante: Siempre comunique a su médico si experimenta bajas de glucosa en sangre así como el tratamiento que debe seguir.
Vea 'Baja de Glucosa' para tener más información sobre cómo identificar los síntomas de una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia)2
Cómo tratar una baja de glucosa en sangre (Hipoglucemia) con la Regla de los 152
La manera de saber si experimenta una baja de glucosa (hipoglucemia) es midiendo su glucosa (azúcar) en sangre, si es posible. Si no puede medirse en ese momento, siga el tratamiento de baja de glucosa con la Regla de los 15.
Cómo Puede tratar una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia) con la Regla de los 15
Estos son los 5 pasos que debe seguir para tratar una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia) con la Regla de los 152:
Si su glucosa (azúcar) en sangre es menor a 70mg/dL tome 15 gramos de carbohidratos.2
Si es posible, vuelva a medir su glucosa 15 minutos después de haber ingerido 15 gramos de carbohidratos.2
Si los síntomas de glucosa baja (hipoglucemia) continúan repita el paso 1.2
Una vez que su glucosa (azúcar) en sangre vuelve a la normalidad, coma una comida o una colación para asegurarse que su glucosa no baje nuevamente.2
Si los síntomas de una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia) continúan, comuníquese con su médico o pida ayuda inmediatamente.2
Si usted experimenta una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia), tome 15 gramos de carbohidratos o azúcares simples como3,4,5:
4 tabletas de glucosa (siga las instrucciones del empaque)
Tubo de gel (siga las instrucciones del empaque)
1 cucharada de azúcar, miel de abeja o miel de maíz
1/2 taza de jugo
1/2 taza de refresco no dietético
1 taza de leche descremada
3-5 caramelos (ver la etiqueta de los alimentos para saber cuántos dulces consumir)
Vea 'La Regla de los 15' para tener más información sobre cómo tratar una baja de glucosa (hipoglucemia)2
*Por favor revisar la etiqueta para saber cuántos caramelos se deben de comer y seguir las instrucciones de las tabletas de glucosa.
Ha completado la sección baja de glucosa en sangre
Felicidades! Ahora usted sabe cómo identificar y tratar los síntomas de una baja de glucosa en sangre (hipoglucemia).
Recuerde revisar las secciones (Iniciando con insulina), (¿Por qué insulina?) y (Viviendo con diabetes) para tener más información que le ayudará a lograr un tratamiento exitoso.
Referencias
- https://diabetesresearch.org/wp-content/uploads/2022/05/Low-Blood-Sugar-Hypoglycemia.pdf
- https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia
- https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia
- https://diabetesjournals.org/clinical/article/30/1/38/35419/Hypoglycemia-Low-Blood-Glucose-Low-Blood-Sugar
- https://www.kansashealthsystem.com/-/media/Files/PDF/Cray/Hypoglycemia.pdf