Maladie d'Alzheimer : prendre soin de son cerveau, c'est prendre soin de soi
Idée reçue n° 1
« La perte de mémoire est inévitable avec l’âge et la santé cérébrale ne peut pas s’améliorer à un âge avancé. »
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Fait
Si certains changement du fonctionnement cognitif sont possibles, ils doivent être distingués des changements majeurs dans vos capacités de réflexion. Le cerveau peut continuer à apprendre de nouvelles choses à tout âge,6 et adopter des habitudes saines peut contribuer à ralentir le déclin cognitif.7
Idée reçue n° 2
« Si l’un de mes parents est atteint de la maladie d’Alzheimer, je l’aurai aussi. »
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Fait
Les personnes dont un parent est atteint de la maladie d'Alzheimer ne la développeront pas nécessairement. Seulement 1 à 2 % des cas sont héréditaires.8
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Consultation chez votre médecin traitant
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Votre médecin commence par vous poser des questions sur votre santé en général : votre état de santé, les médicaments que vous prenez, vos antécédents familiaux, et les symptômes que vous ressentez. Si un proche vous accompagne, son témoignage est précieux. Ce dernier peut avoir remarqué des changements que vous n'avez pas forcément identifiés vous-même.
Premières évaluations cognitives
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En cas de suspicion de troubles neurocognitifs votre médecin pourrait réaliser quelques tests simples pour évaluer votre mémoire et votre réflexion. Il peut aussi vous poser des questions sur votre quotidien comme :
"Avez-vous des difficultés à gérer vos médicaments, votre budget, vos transports ?"
Analyses de sang et IRM
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Pour aider à poser un diagnostic, votre médecin peut vous prescrire une prise de sang et une Imagerie par Résonance Magnétique (IRM) du cerveau. L'IRM permet de visualiser l'état général de votre cerveau, d'écarter d'autres causes possibles, et de détecter d'éventuels signes évocateurs de la maladie d''Alzheimer.
Orientation vers une consultation Mémoire
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Si les premiers examens orientent vers un trouble cognitif, votre médecin peut vous adresser à une consultation Mémoire spécialisée. C'est là qu'un bilan neuropsychologique approfondi sera réalisé avec des tests plus complets pour préciser quelles fonctions sont touchées et dans quelle mesure. Selon votre situation, vous pourrez être orienté vers un Centre Mémoire de Ressources et de Recherche (CMRR).
Examens complémentaires si nécessaire
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En consultation Mémoire, des examens supplémentaires peuvent être proposés pour confirmer le diagnostic : une ponction lombaire ou d'autres examens d'imagerie (TEP-scan). Ces examens ne sont pas systématiques. Ils sont décidés au cas par cas, en fonction de votre situation.9
France Alzheimer
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Depuis plus de 30 ans, France Alzheimer et maladies apparentées s’engage aux côtés des familles, des professionnels du secteur médico-social, des chercheurs, des acteurs institutionnels pour optimiser à court terme la prise en soin, et améliorer à long terme, la lutte contre Alzheimer et ses maladies apparentées.
Fondation Vaincre Alzheimer
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Depuis sa création, en 2005, Vaincre Alzheimer a pour mission principale le financement de la recherche d’excellence à travers la France: L’organisation concentre, également, ses efforts sur le soutien aux professionnels de santé à travers leur formation et la sensibilisation du public.